Maurers Zayiflama Hapi

insan diyete basladigi zaman bir an once istedigi kiloya ulasmak istiyor. Maurers ile ama maalesef sabretmek gerek. Mesela ben 10 kilo verdim ama yavasca verdim. Tabii oncelikle azmettim ve sabrettim. Maurers forte ile, nasil 10 kilo verdim? Kahvaltiyi asla es gecmedim. İnsanin metabolizmasi en hizli sabahlari calisir. O yuzden sabah kahvaltisini ihmal etmeyip hafif ama saglikli bir sekilde ogunu tamamladim. Herhangi bir diyet listesi de uygulamadim aslinda. Diyet listelerini dusunup diyet yemekleri hazirlamaya calismadim. Bol bol su ictim ve metabolizmamin daha hizli calismasini sagladim. Yani kendime "su yasak, bu yasak, sunu yeme, bunu icme, sen diyettesin vs" gibi yasaklar koyup psikolojik olarak kendimi kemirmedim.